あなたは一日一日の 練習を振り返る時間を作っていますか？ よく練習で 「昨日の自分を越えろ」と言われますが あなたは昨日の自分を知っていますか？ こんにちは！ゆかです！ 今回は自分を知るために必要な○○ についてお伝えしていきます！ まずなぜ自分を…

こんにちは！ゆかです！ 今回は目標について書いていきます はじめに伝えておきますが、 今の自分に満足している人は このブログを読まないでください。 今の自分の状況から変わりたい！ こう思っているあなたにお伝えします バレーを始めた時点であなたは …

初めまして！ ゆかです！ 部活を頑張っているあなた！！ こんな状況に陥ってませんか?? なかなかレギュラーに選ばれない… ユニフォームすらもらえず試合では応援係… 大好きなバレーを 嫌いになりそうになる瞬間 って誰にもありますよね。 私も小学1年生から…